やる夫が料理を始めるようです おまけレシピ 朝倉涼子の埋めネタ簡単レシピ

971 : ◆sMOM4ALu7I:2010/12/10(金) 20:23:28 ID:CJnI/DHQ


                 ,...,.-‐'"´`ヽ,..-、
               ,ィ',.イ         ヘ-‐、
            //,  / /   _    ゙'''ヽ
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      ,.<   /   /.    γ'ー、_,  `゙"/-、 / .レ'       朝倉涼子の埋めネタ簡単レシピ
    ,.ィ'" (   |   .ト'、..   l   / xxx/  「′
 ,.イ   ,..-'|  |   |  |゙ヽ、   ゙ー''"   ノ   |
'´  ,.-‐'"  ヘ  リ   |  ヘ  ヾ=-..r-=ニ'"|   |__
,.イ       ヽ ゝ、 |    、   ̄ノ    .|   | ヤ¬ッ
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   `´イ,./     └─ヽ/  ノ  |      ヘ .|






972 : ◆sMOM4ALu7I:2010/12/10(金) 20:23:45 ID:CJnI/DHQ


                __/ ヽ―― x '\
              __/       \/    ̄ヽ
               /   , / ,'  !       ヽ   ハ__
            /  / | |  | /ヽ  , ヘ.  !   !   ヘ
              |   |  | |  | |,,, 、,, 、,,,|  |   |  i ハ
              ,'|   |  | |  | |      |  |   |  | i| |
.             | !   ! ∧_! -i! !      ! 」_ / / i |     安い鶏の胸肉を使って、簡単に作れるご馳走
           | ヽ  i| !tニムヱ}」    ム旡ニzx_/  ィ !
            |  ヘ_ハ__|            '¬' |___/j/         『鶏胸肉のにんにくマヨ焼き』
             | ( i   |z==ミ      ィ==z|  | |
              | /│  |      ,        !  ! |
          | | i!   |     __      |  |  !     鶏の胸肉1枚をそぎ切りにし、エリンギ1パックをカット
           │ |  !   |ヽ    `ー'    , イ   !!  |
            | | │  !   > 、     , < │  ||   !     中火で熱したフラインパンにサラダ油大さじ1をひき、
             | |  ヽ  |-‐ri|  >‐< |ー- |  リ  │        鶏肉、エリンギの順に炒めて、
.           │ | |   ヘ|  |ノ      {   ム‐'´    !
          | | |    |  |       `i  |      |     摩り下ろしたにんにく1/2~1個分、マヨネーズ大さじ4、
         ,r‐┴.| |      !  !, -―― --、|  |      |t 、    オイスターソース大さじ1弱を加えて混ぜ炒めて完成よ
       / ∨ ヾ| |     |  |イニニニニミ|  |      | | ヘ
       |  ∨ | !     ! ヘ         ノ  !      | |  |





973 : ◆sMOM4ALu7I:2010/12/10(金) 20:24:00 ID:CJnI/DHQ


                      _ __ _
                  _,、-ー''´:._,、-:ー`、-、,
                /:.:.:,、-'´:.:.:.:.:.:.:.:.:ヘ:.:.:>'"`:.、
                 ,/:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:;':.:.:.:.:/::.i/:.:.:.:.:.:.:.:.:\
              ∧∨:./:.:.:./:.:.:;':.:.:.:.:∧ヘ/i:.:.i.:.:.:.i:.:.:.ヽ
              ∧:.|!:.:.!:.:.:.:.!:.:.:.!:.:.:.:.:!´`'"´`i:.:.l:.:.:.:l:.:.:.:';'.,      『ピーマンのこしょう炒め』
                }:.::.|i:.:.|:.:.:.:.|i≦廴リi:|    |:.:リ:.:.:.|:.:i:.:.!:.i
             {:.:.:.:|:|:.:|:.:.:升i:.:.!i:.:.ハj    辻≧:/:./:.:.i:.:!
             lヘ/ヘハ、:| ,rt≡=、    /廴レリノ//:ハリ   ピーマン2~4個を縦半分に切り、へたと種を取り除き、
             ,'i:.ヘ(|:.:.:.:.:.:|          ィ=ミヘ/:/.:ノ          乱切りにしておくわ
            ,':i:.:.:.:l|:|:.:.:.:.:|             /ソノ
            ,':.:|:.:.:.:l!:l:.:.:.:.:.l     __  ′  /:.l: |       フライパンにオリーブ油小さじ2弱をひいて、中火で熱し、
            /:.:.:!:.:.:.:.!:l!:.:.:.:!:!、   ヽ ノ   /:.:.|i.:|         こしょう小さじ1/4~1/2を振り入れて熱するの
            /:.:./|:.:.:.:.:!:.i!ヘ:.|i| \      <:.:.//:|
            /:.:/:.:|:.:.:.:.:.:.:i:.:.ヘ   ` ー <|:.リ:|:.:.://i:.|       こしょうの香りがたったら、ピーマンを加えてさっと炒め、
        < ̄`ヾハ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヘ      ト、ヽ∨|:.//:.:!.:|
       /´  ヽ : : ∧:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヾ、_,、-"¨'ーヘ_i:.|/':.:.:.:.':|_       醤油小さじ1~2を回しかけて手早く混ぜ炒めて完成よ
        /     i、: : ::ヘ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\_,、-"゙ー、,∨:.:.:.:.:.:.:.!i`ト、
     イ       ! ',: : :::ヘ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヘ: : : : : : :i:.:.:.:.:.:.:.:.:|: i ヘ
     / i       i ',: : ::::ヘ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヘ: : : : : :|::.:.:.:.:.:.:.:.|:.i ヽ






974 : ◆sMOM4ALu7I:2010/12/10(金) 20:24:16 ID:CJnI/DHQ


             /  ̄'´ ̄` ヽ
             /   `´  ヽ  \
         //, '///`´| | | ヽ  、ヽ      そして超簡単な今回の目玉レシピ
         〃 {_{ レ|   レりりリ .l彡||
         |!小 l━   ━レ| |、| |        『しいたけのレンジ煮』
         ヽ| | =   ● |.| |ノ.| |
           | |ヘ⊃ 、_,、_,⊂⊃| |i | |     石づきを切り落とし、半分に切ったしいたけ1パックと、
          | |/⌒l,、 __, イァト|/| |      オイスターソース大さじ1、水大さじ1、ごま油小さじ1をよく混ぜて……
          |./  /::|三/:://  ヽ||
          ||  l ヾ∨:::/ ヒ:::::彡,|





             /  ̄'´ ̄` ヽ
             /   `´  ヽ  \
         //, '///`´| | | ヽ  、ヽ
         〃 {_{ レ|   レりりリ .l彡||      耐熱皿でラップをかけず、電子レンジで約2分加熱するだけ
         |!小 l━   ━レ| |、| |
         ヽ| | >   < |.| |ノ.| |
           | |ヘ⊃ 、_,、_,⊂⊃| |i | |        手間いらずで、おかずがもう一品追加できちゃうわ
          | |/⌒l,、 __, イァト|/| |
          |./  /::|三/:://  ヽ||
          ||  l ヾ∨:::/ ヒ:::::彡,|                ※600w基準、500wだと約2分30秒





975 : ◆sMOM4ALu7I:2010/12/10(金) 20:30:55 ID:CJnI/DHQ


                                 ,..-''"´ ̄`¨゙'_‐-.、
                            .   /        `゙ヽ `ヽ、
                              /   __,.二ニ====、_  ヽ〔 ヘ
                             /,ィ''7´l |  | |  |  l.\ \l、
                             | | |、 L|  L|.,.ィ'l´  | lト、ヽ Y
  まだまだ使えるレシピを紹介していくから、  | | |->'   '" ̄ `゙l‐'、ノ| `ヽ|
                            .└l´ | ≡≡ ,   ≡≡|  .├─‐{
                            .  | |          |   |) l .|
       これからも、よろしくね♪         | |   、-‐─┐  |   |  | |
                            . .| .ゝ,、.,_ ヽ-‐'"__,..ィ   |   | |
                            . ||  | ,lィ'7二´-/´7|   |l   | |
                             |.|  |' / ゙''''''''''" | |   | |   | |
                             | |  |'   ( )   ト|_,...イ |   | |
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                             |   |´ ̄     r'〔   |  |   | |

次スレ  「やる夫が料理を始めるようです 8皿目」
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/otaku/12973/1288532122/





978 : 名無しのやる夫だお:2010/12/10(金) 20:48:13 ID:iMI8UwnE


朝倉さんすっかり料理上手になって…。





976 : 名無しのやる夫だお:2010/12/10(金) 20:32:29 ID:eDerGxjc

乙です。
鶏胸肉は金欠の時のお弁当ライフの強い味方だぜ。





977 : ◆sMOM4ALu7I:2010/12/10(金) 20:43:52 ID:CJnI/DHQ

鶏胸肉、本当に安い優れものですよね

こんな方法でより美味しくすることもできますし

http://allabout.co.jp/gm/gc/73478/2/




979 : 名無しのやる夫だお:2010/12/10(金) 20:48:15 ID:Ih7lBHMA

鳥はむ経験者の私が来ましたよ、とw

多分鳥胸肉使った料理だと鳥はむが一番美味いと思う。


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[ 2015/04/25 13:46 ] 〇やる夫が料理を始めるようです | TB(-) | CM(0)

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